RSS 2.0  | Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
   Чужой компьютер
Напомнить пароль?

Это интересно

Навигация

Новости
партнёров


 
Сайт посвящен всему непознанному, непостижимому, загадочному и невероятному. Наша цель - научить наших читателей жить в гармонии с законами Вселенной; помочь приобрести опыт общения со своим телом, со своими эмоциями, умом, со своей душой; научить привлекать в свою жизнь позитивные перемены и оберегаться от любого негатива. Мы раскрываем темы психологии, астрологии, фэн-шуй, магии, нумерологии, физиогномики, эзотерики, йоги, графологии, хиромантии, традиционной и нетрадиционной медицины.
 


» Ароматерапия от депрессии
9-05-2013, 13:27 | Разное | автор: admin



Ароматерапия от депрессии

Современный мир — это непрестанное движение, стремление, скорость. Человеку приходится часто делать сразу несколько дел. Понятно, что стресс и усталость не заставляют себя долго ждать, более того — избавиться от этих незваных гостей очень трудно. А что потом? Депрессия.

Справиться с депрессией — задача не из лёгких. Но ароматерапия, к которой обращаются во многих ситуациях, поможет и здесь! В этом случае, как нигде, актуально высказывание — "расслабиться и получить удовольствие".

Никогда не поддавайтесь стрессу. Если не блокировать его, он одержит над вами верх и перерастёт в депрессию, которая излечивается уже медикаментозно.

Ароматические масла, такие как гвоздика, иланг-иланг, ладан, апельсин, кардамон, лаванда, оказывают благотворное воздействие на нервную систему и избавляют от стресса и депрессии. Есть только одно "но" — они должны подходить именно вам. Если какое-нибудь из масел вызывают у вас неприятные ощущения, откажитесь от них и попробуйте другое.

Очень хорошо действуют аромалампы. Уже через 15 минут вы почувствуете подъём сил и улучшение настроения.

Не забудьте про ванны. 5-10 капель любого из подходящих вам масел растворяете в ванне и нежитесь в ней 15-20 минут. Усталость как рукой снимет.

Очень важный этап — духи. Вам помимо эфирных масел потребуется спирт. 1 часть масел — 5 частей спирта. Полученный состав налейте в изящный флакон и пусть он будет при вас — в сумочке или кармане. Духи помогут вам взбодриться, прогнать усталость и стресс.

Массаж лица. Болит голова, настроение ниже некуда. Вам придут на помощь гвоздика, лаванда или герань. В банку с кремом, которым обычно пользуетесь, добавьте от каждого масла по капельке. Наносите по массажным линиям, медленно и осторожно. Никогда не делайте этого на ходу. И не забудьте, что любая процедура ароматерапии лишь тогда будет эффективной, когда вы все негативные мысли прогнали прочь. Думайте о чём-нибудь нейтральном или приятном.

Применяйте ароматерапию как профилактику депрессии. Тогда хорошее настроение и бодрость всегда будут с вами и даже самая динамичная и насыщенная жизнь не превратится в цейтнот.


Комментарии (0) |

 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

Ароматерапия для похудания
Ароматерапия сегодня распространена повсеместно и её заслуги признают даже самые отъявленные скептики. Многих волнует проблема избыточного веса. Как же избавиться и от лишних килограммов, и от противной "апельсиновой корки", отравляющей жизнь многих женщин? Здесь вам на помощь тоже придёт ароматерапия.
Определите характер по прическе
Внешность говорит о многих чертах характера. Именно по прическе можно узнать много о человеке.
Уровни общения
Существует шесть уровней общения, которые классифицируют по степени включенности в личность партнера по контакту.
Мифы о массаже
У массажиста обязательно должна быть большая физическая сила. Если говорить в общем, то это не совсем правильное утверждение. Настоящие массажисты утверждают, что у хорошего массажиста руки должны обладать большой чувствительность, а не большой силой. Один из самых лучших массажистов РФ Борис Праздников по данному вопросу говорит следующее: "Сила настоящему профессионалу по массажу не требуется. Каким же образом еще можно определить классификацию массажиста: он должен делать очень глубокий массаж, который будет сопровождаться болевыми ощущениями. Меня просто раздражает, кода пациент говорит: "Я был просто у превосходного массажиста — он так глубоко делал. "А единственное место, где действительно должно быть глубоко — это во время работы со спортивными мышцами".
О чем говорит цвет ваших глаз?
Чтобы узнать сведения о человеке, можно попросту посмотреть в его глаза и по их цвету все определить. По словам ученых не бывает идентичных глаз, все они разные.
 


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Календарь
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 



Главная  |  Карта сайта
COPYRIGHT © 2012-2015 Твой гороскоп All Rights Reserved.© 2015