RSS 2.0  | Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
   Чужой компьютер
Напомнить пароль?

Это интересно

Навигация

Новости
партнёров


 
Сайт посвящен всему непознанному, непостижимому, загадочному и невероятному. Наша цель - научить наших читателей жить в гармонии с законами Вселенной; помочь приобрести опыт общения со своим телом, со своими эмоциями, умом, со своей душой; научить привлекать в свою жизнь позитивные перемены и оберегаться от любого негатива. Мы раскрываем темы психологии, астрологии, фэн-шуй, магии, нумерологии, физиогномики, эзотерики, йоги, графологии, хиромантии, традиционной и нетрадиционной медицины.
 


» Воздействие массажа на организм
30-03-2013, 07:28 | Разное | автор: admin



Воздействие массажа на организм

Массаж оказывает не только локальное действие на массируемую зону, но и на весь организм в целом. Обусловлено это и тактильными ощущениями, болевыми синдромами, изменениями в кровотоке и лимфодренажной системе. Разрабатывая мышцы и суставы после травм или парализованные инсультом конечности, пациенты часто жалуются на боль. Это нормально, главное, чтобы массаж проводился грамотным специалистом и с учетом других сопутствующих заболеваний или физического состояния человека. При воспалительных процессах, обострениях некоторых заболеваний, массаж категорически не рекомендуется.

Первым органом, испытывающим действие массажа, является наша кожа. Задействованы все ее слои, пронизанные кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Эпидермис очищается от ороговевших отмерших клеток, усиливается кровоснабжение и снабжение кислородом, что вызывает улучшение тонуса кожи, выравнивание цвета, уменьшение морщин.

Слой подкожного жира неразрывно связан с самой кожей, однако воздействие массажа на него обусловлено скорее обменными процессами, протекающими в организме. Массаж поможет избавиться от излишнего подкожного жира, но только при совокупности длительного курса, диеты и регулярных физических нагрузках.

Мышцы и суставы испытывают благотворное влияние улучшенного кровотока, снабжающего ткани кислородом и питательными веществами для регенерации и правильного функционирования. В зависимости от методов массажа, улучшается тонус гипотрофированных или атрофированных мышц, убирается гипертонус. Укрепляются связки суставов, рассасываются солевые и другие отложения в тканях.

Наряду с кожей, нервная система одна из первых реагирует на массаж. Это объясняется тем, что кожа пронизана нервными окончаниями. Используя различные методики, можно добиться как успокаивающего, расслабляющего действия, так и стимулирующего нервное возбуждение и активизирующего нервные процессы.

Действие массажа на кровеносную систему обусловлено расширением капилляров на массируемом участке. Это вызывает приток крови, несущей кислород и питательные вещества не только к коже, но и внутренним органам, что вызывает перераспределение кровоснабжения. Методики массажа позволяют, как снять повышенное давление, так и добиться повышения его у гипотоников.

Лимфодренажная система организма работает достаточно медленно и неспешно, однако, под воздействием массажа, скорость лимфотока увеличивается, что помогает снять отеки и повысить иммунитет организма, освободив его от токсинов и шлаков.

Массаж активизирует все обменные процессы в организме: снижает уровень мочевины, улучшает процесс образования мочи, снижает концентрацию молочной кислоты, оказывает влияние на синтез гормонов и снабжение тканей кислородом.


Комментарии (0) |

 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

История массажа
Еще на заре человечества массаж считался хорошим лечебным средством. Возможно, его приемами тогда пользовались просто инстинктивно. По мере развития народной медицины массажу придавалось все большее значение. О происхождении самого этого слова можно спорить до сих пор. Оно имеет то ли арабский, то ли греческий, а может, латинский корень.
Секреты молодости кожи
Каждая женщина хочет иметь всегда цветущий, привлекательный и молодой вид. Благодаря развитию современного технического прогресса и использованию даров природы кожа женщины может длительное время сохранять свежесть и упругость. Эта статья расскажет вам о том, как можно выглядеть всегда молодой. Одним из наиболее эффективных и распространенных способов является массаж. Он оказывает чудотворное воздействие на поверхность кожи. Мышцы расслабляются, улучшается кровообращение, нервная система успокаивается. Существует много видов массажа.
Ароматерапия в ванне
Все любители понежиться в теплой ванне знают, что ванна с аромамаслами — это двойное удовольствие. Ароматерапия это приятная релаксирующая процедура, в процессе которой происходит впитывание части эфирных масел в кожу, а другая часть испаряется. Эти пары при вдыхании в зависимости от вида масла могут либо расслаблять, либо возбуждать.
Ароматическая диета
Из этой статьи вы узнаете о нескольких секретах легкой и быстрой потери лишних килограмм, автором которых является Кристиан Дюраффур врач-терапевт из Франции, практикующий лечение от ожирения при помощи ароматерапии.
Какой аромат вам подходит
Доктор Гаттефоссе в начале минувшего века ввел понятие аромотерапии в французский обиход. Свойства масел были испробованы еще во времена первой мировой войны. Масло лаванды не только помогало ускорить процесс заживления ран и ожогов, их обезображивание, но и успокаивало нервную систему. Широкую популярность аромотерапия завоевала во Франции, Англии, но наиболее популярной стала в Индии и Египте.
 


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Календарь
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 



Главная  |  Карта сайта
COPYRIGHT © 2012-2015 Твой гороскоп All Rights Reserved.© 2015